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ntccy2009的博客

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[抑郁症实质与治疗].李茜茜.扫描版.pdf  

2015-08-02 21:00:48|  分类: 医药类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[抑郁症实质与治疗].李茜茜.扫描版.pdf - ntccy2009 - ntccy2009的博客
 内容介绍:

《抑郁症实质与治疗》是一部对抑郁症的诸多方面阐释最为详尽的专家著述,全书均以专家的视角和易于大众阅读的语言,讲述了应对抑郁的众多方法,既是经验之谈。也是多年的研究所得。

抑 郁症是一种常见的情绪性心理障碍,以情绪低落为主要特征,从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,人一生中遭遇的概率至少有15%。我们通常所说的疾病,是指某一 个器官或系统出了毛病,而抑郁对人的影响,除了身体,还涉及思维、感受和行为等诸多方面。长期的抑郁会导致大脑萎缩,特别是掌管思维反应的额叶体积缩小, 从而导致人的认知功能出现问题。因此,抑郁症被认为是除心脏疾病外,对人群威胁最大的疾病,并被世界卫生组织列为21世纪三种重大疾病和预防重点之一。当 代中国,许多人对抑郁情绪的出现缺少足够重视,甚至对某些自杀行为的产生,也无法找到内在动因。而快乐心境的获得。其方法也并不神秘,如果对心理咨询和治 疗的手段有基本了解的话。

目录

引言
一 心境治疗的新进展
二 如何诊断你的心情
三 怎样明了你的心境
四 浩然正气真君子
五 莫让年华付水流
六 巧言令色畅我心
……………………

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