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ntccy2009的博客

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[中国传统文化中的14堂心灵修行课].于海英.廖春红.扫描版.pdf  

2015-04-25 21:05:32|  分类: 其他 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[中国传统文化中的14堂心灵修行课].于海英.廖春红.扫描版.pdf - ntccy2009 - ntccy2009的博客
 内容简介:

  国学大师王国维在《人间词话》中曾说:古今之成大事业、大学问者,必经过三种之境界:
  “昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路。”第一境也。
  “衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”第二境也。
  “众里寻他干百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”第三境也。
  国学大师王国维精妙地以三句词道破人牛之路:起初的迷惘、继而的执著和最终的顿悟。修心亦如是!

目录

第一讲 品《周易》,洗尽铅华,凡心简单快乐
心灵在悲欣转化中开满适意花朵
乐观与忧患
心灵泅渡苦难
防微杜渐与水滴石穿
接受遗憾的美
和谐是心灵永恒的“桃花源”
最喜如兰平常心
宠辱不惊,从容淡定
心,唯本色为美
尊重的力量
在内心播种高贵
积极对一切阴暗面说“不”
控制你的情绪
君子谦逊不谦卑
骄傲自大,只会自折肱股
墙角的花孤芳自赏时,天地就小了
卸掉懒惰的包袱

第二讲 儒者千秋一寸心
谦谦君子,馨德永流传
悟透人生“三戒”
修养三宝:崇德、修慝、辨惑
谦和为人,修身养心
淡泊明志,无欲则刚
安贫乐道,未必就是不思进取
仁者襟怀,爱满天下
凡人、圣人,一步之遥
千金易得,宽厚之心难求
仁者的用心
怀赤子心,悲天悯人
孝,经不起等待
养一腔浩然正气
善养浩然之气
顶天立地大丈夫
养一身傲骨
忧国忘家,不畏强权
危难当头,气节不失

第三讲 和老庄去寻找“初心”
持一颗“初心”,争似白云自在
保持质朴的心
保持本色,以真示人
褪却名心道心生
见素抱朴,人生至境
老子缘何一声叹息
最神奇的心灵处方:心斋
养心,方能达生而逍遥
人生本寂寥
自然之子,养自然之心
从从容容真人生
心若止水自澄澈
自在飞花,逍遥游
心灵自由驰骋
乐天知命,各享逍遥
放下,人生即逍遥
随野鸡自由游走
你心中还有“天地”吗

第四讲 和佛陀一起修行去
第五讲 典籍:字里行间,游走一颗脱世之心
第六讲 国粹:岁月悠悠,任美丽沉淀
第七讲 国医绝学:修得一方清洌心空
第八讲 文字:字随心生,汩汩流淌生命真味
第九讲 书法:行走的不是笔,是一颗灵动的心
第十讲 诗词:只言片语,言说寸心意
第十一讲 茶:一杯香茗,满世清香
第十二讲 国画:浓笔淡墨,深蕴生命奥妙
第十三讲 传统民间文化:俗词俚语也养心
第十四讲 仰悟名家风范,涵养一己之心
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